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QU'EST-CE QU'UNE CARRE ?
C'est le bord extérieur (dehors) ou intérieur (dedans) de la lame (patin à glace) ou
des roues (roller).
Il faut préciser à ce sujet que le fait de patiner sur une carre (dehors, dedans,
avant ou arrière) dessine sur la glace, de même que sur le sol pour le roller, un cercle (ou arc de
cercle).
En marche avant les poussées se font
vers l'arrière
alternativement avec les
carres intérieures (dedans)
des patins droit et gauche, le poids du corps se trouvant ENTIEREMENT sur le pied porteur ; cela
veut dire que dès la poussée effectuée on glisse sur un pied, l'autre jambe (celle de la poussée)
restant levée derrière (elle s'appelle alors "jambe libre"). Afin de bien contrôler l'équilibre sur
une carre extérieure avant (Hv), la jambe libre doit se trouver
entièrement derrière la jambe
porteuse, ouverte (genou tourné vers l'extérieur du cercle), pointe du pied tournée vers le bas,
pied croisé derrière le pied porteur (à distance d'un patin).
Quelques précisions très importantes :
Le bassin doit toujours
rester perpendiculaire
au patin qui glisse
(ou roule)
; tout mouvement
du bassin est transmis
à celui-ci et
en altère la
trace.
Cela s'applique aussi bien aux évolutions sur glace qu'à
celles effectuées en roller.
Savoir se servir de ses carres
est primordial.
La notion
de
"
carre"
est
omniprésente dans toutes les figures en roller comme sur glace.
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