|
|
QU'EST-CE QU'UNE CARRE ?
C'est le bord extérieur (dehors) ou intérieur (dedans) de la lame (patin à glace) ou
des roues.
L
e fait de patiner sur une carre (dehors, dedans, avant ou arrière) dessine sur la
glace, ou sur le sol, un arc de cercle.
En marche avant les poussées se font
vers l'arrière
alternativement avec les
carres intérieures des
patins, le poids du corps se trouvant ENTIEREMENT sur le pied porteur ; dès la poussée effectuée on
glisse sur un pied, l'autre jambe restant levée derrière (elle s'appelle alors "jambe libre"). Afin
de bien contrôler l'équilibre sur une carre extérieure avant (Hv), la jambe libre doit se trouver
entièrement derrière la jambe
porteuse, ouverte (genou tourné vers l'extérieur du cercle), pointe du pied tournée vers le bas,
pied croisé derrière le pied porteur (à distance d'un patin).
Quelques précisions très importantes :
Le bassin doit toujours
rester perpendiculaire
au pied porteur
; tout mouvement
du bassin est transmis
à celui-ci et
altère
l'équilibre.
Cela s'applique aussi bien aux évolutions sur glace qu'à
celles effectuées en roller.
Savoir se servir de ses carres
est primordial.
La notion
de
"
carre"
est
omniprésente dans toutes les figures en roller comme sur glace.
|
|
|
|
|
|
|
|