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QU'EST-CE
QU'UN
MOHAWK ?
C'est un exercice qui consiste à
passer de la marche avant
à la marche arrière d'un pied sur l'autre.....
Vous avez bien lu :
"
d'un pied sur
l'autre
"
(et non
sur deux
pieds)
.
Cela veut dire que pour effectuer
ce mouvement vous allez
devoir au préalable exercer une poussée
et
Garder votre
jambe libre levée complètement derrière la jambe porteuse
(comme expliqué
dans le paragraphe
"Technique").
Ce point est d'une importance
capitale
.
Il existe diférentes sortes de mohawks :
-
Les mohawks ouverts dits "non-croisés" (ceux dont les traces
se croisent mais pas les pieds)
- Les mohawks fermés dits "croisés" (ceux dont les pieds se
croisent mais pas les traces)
- Les mohawks balancés croisés ou non (avec balancé de la jambe
libre avant et après le passage av/ar)
Dans chacune de ces catégories il existe également deux
possibilités :
- Les mohawks dehors/dehors
-
Les mohawks
dedans/dedans
....Tout cela est bien difficile à comprendre pour un
néophyte.... Mais ce qu'il est important de savoir c'est que :
Tous les mohawks sont des
passages d'avant en arrière sur des carres identiques
NOTE IMPORTANTE
Ce mouvement
est
absolument identique
sur roller et sur glace.
Le grand défaut de tous les patineurs est
de ne pas
lever les
pieds
.
Pour "voir" un mohawk cliquez
ici
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