|
|
Qu'est-ce qu'un "trois"
?
C'est un passage
d'avant en arrière
(ou d'arrière en avant)
sur un
pied.
-
Pourquoi l'appelle-t-on
"trois" ?
- Parce qu'il dessine
sur le sol (et sur la glace) une trace représentant le chiffre 3.
I
l en existe
plusieurs sortes :
-
Les trois dehors/dedans
d'avant en arrière ou d'arrière en avant
-
Les trois dedans/dehors d'avant en arrière ou d'arrière en
avant
Dans tous les cas ce mouvement
devra être exécuté sur un cercle (en dehors ou en dedans).
Il faura veiller à rester
sur le même cercle
avant
et après la rotation. Certains trois sont dits d'"artistique"
,
d'autres de "danse
"
.
...Mais la base de la technique est la même quel que soit le type de
trois.
Ce qui différencie un trois des autres "becs" (rotations sur un pied) c'est le fait que,
pour le trois, la rotation doit se faire dans le même sens que le cercle (ou arc de cercle) sur
lequel on l'exécute. ...Autrement dit, si le cercle que l'on décrit tourne vers la gauche, la
rotation devra se faire vers la gauche ; ...et vers la droite s'il tourne à droite.
Tout cela semble peut-être un peu compliqué ; pour bien le comprendre il faut se reporter au
chapitre "carres", car tout commence par la maîtrise des carres (figures d'école), et c'est à
partir de la position du corps sur un dehors ou un dedans avant que l'on va programmer, grâce au
déplacement horizontal du buste (pas du bassin !), le déclenchement de la rotation qui permettra
l'exécution du trois.
Il va de soi que cette figure
devra faire l'objet d'un enseignement très précis de la part de l'entraîneur.
|
|
|
|
|
|
|
|
Accessible Version
Imprint